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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 鱿鱼辣白菜炒饭

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[粉,面,飯] 鱿鱼辣白菜炒饭

5037 主題	1 好友	1萬積分

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TA的每日心情

	開心昨天 11:41

簽到天數: 882 天

[LV.10]以壇為家III

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主題: 5037

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電梯直達

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樓主

發表於 3 天前 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

米饭适量
鱿鱼1条

辅料

辣白菜适量
青椒适量

配料

韩式辣酱1汤勺
葱花适量
盐适量
鸡精适量

中辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

鱿鱼辣白菜炒饭的做法步骤

1
辣白菜切丁，青椒切丁，鱿鱼收拾干净备用。
2
鱿鱼收拾干净，对角切花刀。
3
再将鱿鱼切成2CM见方的小块。
4
将处理好的鱿鱼块放入沸水中抄一下，时间不要太长，打卷后马上捞出，时间长了鱿鱼会硬，影响口感。
5
热锅倒油，放葱花炝锅。
6
倒入辣白菜炒出香味。
7
加入辣椒酱翻炒均匀。
8
再倒入鱿鱼翻炒均匀。
9
放入米饭炒均。
10
最后倒入青椒丁炒均，加盐、鸡精调味即可。
11
鱿鱼辣白菜炒饭
12
鱿鱼辣白菜炒饭

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TA的每日心情

	無聊昨天 16:11

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[LV.6]常住居民II

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沙發

發表於 3 天前 |只看該作者

看上去蛮好吃的。

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TA的每日心情

	開心 10 小時前

簽到天數: 1989 天

[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於前天 10:34 |只看該作者

加了辣白菜后，有了韩式炒饭的感觉

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	奮斗 3 小時前

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[LV.9]以壇為家II

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地板

發表於昨天 13:54 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

海鮮炒飯嗎？？？

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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2 主題	10 好友	3萬積分

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TA的每日心情

	開心昨天 21:33

簽到天數: 3540 天

[LV.Master]伴壇終老

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5^#

發表於昨天 21:34 |只看該作者

鲜美可口

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