|簡體中文
開啟輔助訪問 設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索
比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 竹笋炒肉丝



12下一頁
返回列表 發新帖
查看: 620|回復: 13
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 竹笋炒肉丝

[複製鏈接]
ab77777

3363

主題

0

好友

2萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 09:15

    • 簽到天數: 2910 天

    [LV.Master]伴壇終老

    推廣值
    0
    貢獻值
    2063
    金錢
    1223
    威望
    24353
    主題
    3363

    中學生

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-7-7 14:17:05 |只看該作者 |倒序瀏覽


    竹笋炒肉丝





    简介

    材料
    麻竹笋1/2支小里肌肉120公克青椒1小片红辣椒1/2支葱1支蒜头2粒


    做法

      1
      食材: 麻竹笋切丝( 不要太细, 才吃得出来口感) , 红辣椒/青椒切小细条状, 葱切段, 蒜头切片. 麻竹笋可先川烫备用, 在最后快炒时可加速熟成.

      2
      小里肌肉切条状, 先用少许盐抓码, 裹蛋液及太白粉备用.( 过油前放少许油进去拌一拌, 热锅冷油放肉丝过油, 直到颜色变白及可捞起沥油备用. 不喜欢太油腻, 也可少许油炒一下捞起)

      3
      原锅留少许油, 下辛香料爆香后

      4
      加 1小匙米豆酱

      5
      及调味料 - 酱油 1/2小匙, 糖 1小匙及少许水, 让水滚起来后

      6
      再放入麻竹笋及肉丝拌炒均匀, 下少许太白粉水, 即可起锅.

      7
      成品盛盘可享用!





    回復

    使用道具 舉報

    ssx51466

    1

    主題

    0

    好友

    6600

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    奮斗
    3 天前

    • 簽到天數: 675 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    6521
    威望
    6600
    主題
    1

    簽到勳章 男生勳章

    沙發
    發表於 2023-7-7 21:31:58 |只看該作者
    回復

    使用道具 舉報

    ye132964

    0

    主題

    0

    好友

    97

    積分

    幼兒生

    Rank: 1

    該用戶從未簽到

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    323
    威望
    97
    主題
    0
    板凳
    發表於 2023-7-17 19:33:03 |只看該作者
    图片不错！！！
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    123456789Zy/
    頭像被屏蔽

    1

    主題

    1

    好友

    103

    積分

    禁止訪問

  • TA的每日心情
    衰
    2023-11-16 16:03

    • 簽到天數: 11 天

    [LV.3]偶爾看看II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    34
    威望
    103
    主題
    1
    地板
    發表於 2023-7-18 10:28:53 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    super77777

    0

    主題

    1

    好友

    172

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    開心
    2024-7-10 23:53

    • 簽到天數: 33 天

    [LV.5]常住居民I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    593
    威望
    172
    主題
    0
    5#
    發表於 2023-7-19 07:28:24 |只看該作者
    好资源加分！
    回復

    使用道具 舉報

    symxmyzxyjxjbz

    0

    主題

    1

    好友

    132

    積分

    小學生

    Rank: 2

    該用戶從未簽到

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    772
    威望
    132
    主題
    0
    6#
    發表於 2023-7-20 07:46:04 |只看該作者
    感谢资源分享
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    b529051904

    0

    主題

    1

    好友

    120

    積分

    小學生

    Rank: 2

    該用戶從未簽到

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    261
    威望
    120
    主題
    0
    7#
    發表於 2023-7-21 07:37:46 |只看該作者
    图片不错！！！
    回復

    使用道具 舉報

    qds5161856
    頭像被屏蔽

    0

    主題

    0

    好友

    602

    積分

    禁止訪問

  • TA的每日心情
    衰
    2023-11-4 18:18

    • 簽到天數: 65 天

    [LV.6]常住居民II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    249
    威望
    602
    主題
    0
    8#
    發表於 2023-7-23 10:26:36 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    goooooooogle

    150

    主題

    0

    好友

    1759

    積分

    大學生

    Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    開心
    5 天前

    • 簽到天數: 249 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    88
    威望
    1759
    主題
    150
    9#
    發表於 2023-7-24 16:22:41 |只看該作者
    看上去不错
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    10#
    無效樓層，該帖已經被刪除
    12下一頁
    返回列表 發新帖
    高級模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。 比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-9-23 05:31 , Processed in 0.059719 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部