|簡體中文

開啟輔助訪問設為首頁收藏本站切換到寬版

比思論壇»比思論壇 › 女性頻道 › 媽媽頻道 › 最好的催乳方法有那些？

12 3 4 / 4 頁下一頁

發新帖

查看: 11013|回復: 32

上一主題

下一主題

最好的催乳方法有那些？

2734 主題	17 好友	9335 積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2023-10-26 19:33

簽到天數: 707 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 1005
金錢: 5808
威望: 9335
主題: 2734

發消息

電梯直達

跳轉到指定樓層

樓主

發表於 2012-3-26 10:31:57 |只看該作者 |倒序瀏覽

产后催乳的方法有很多种，所以在产前一定要做好催乳的准备，才能给宝宝最优质的母乳喂养。
第一、营养指导合理膳食平衡营养素能保证怀孕妇女特殊需要，维持母体正常代谢，促进胎儿和乳房等发育，为分娩和哺乳作好准备孕期应少吃多餐,易消化,清淡为主避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质的供给，无机盐与维生素的摄入量需足够。孕中、末期营养品种应注意多样，以满足各种营养素的平衡供给。
第二、了解母乳喂养对母婴的好处，增强母乳喂养的信心；在分娩前后保持情绪平稳和身心放松。
第三、乳头和乳房准备：
1、乳房按摩：在妊娠7个月后进行，目的为增加乳房血液循环，促进乳腺发育；
2、配置乳头罩：从妊娠7个月起配戴，通过乳头罩对乳头周围组织的恒定、柔和压力致使内陷乳头外翻，乳头经中央小孔持续突起，为今后哺乳成功作准备；
3、从妊娠第7个月起，用温开水毛巾每日擦洗乳头，使乳头对刺激的耐受性增强。但应避免使用刺激性物质(如酒精等)，以免乳头皲裂；
4、纠正平坦和内陷乳头，凡乳头扁平或内陷的孕妇，在怀孕期间就应作伸展练习，方法是先在乳头两侧各放一手指，由乳头两侧向外拉，再用两手的手指分别放在乳头上下，作上下拉伸，每天2次，每次5分钟。这样可以纠正乳头扁平和内陷。

12.jpg (287.34 KB, 下載次數: 100)

11.jpg (33.66 KB, 下載次數: 81)

10.jpg (56.06 KB, 下載次數: 65)

09.gif (77.31 KB, 下載次數: 84)

08.jpg (37.52 KB, 下載次數: 56)

07.jpg (29.07 KB, 下載次數: 75)

06.jpg (9.4 KB, 下載次數: 71)

05.jpg (38.87 KB, 下載次數: 72)

04.jpg (93.29 KB, 下載次數: 70)

03.jpg (29.03 KB, 下載次數: 69)

02.jpg (10.38 KB, 下載次數: 68)

01.jpg (126.1 KB, 下載次數: 78)

分享0 收藏0 「頂」2 「踩」0

回復

使用道具舉報

5 主題	5 好友	749 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 2020-3-25 17:17

簽到天數: 614 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 295
威望: 749
主題: 5

發消息

沙發

發表於 2012-4-25 10:24:51 |只看該作者

沙花
哈哈哈哈

回復

使用道具舉報

2 主題	1 好友	191 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	開心 2024-9-22 03:02

簽到天數: 1024 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 742
威望: 191
主題: 2

發消息

板凳

發表於 2012-9-2 19:55:13 |只看該作者

随便逛逛赚积分

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

5 主題	3 好友	2180 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2021-11-30 20:10

簽到天數: 834 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 782
威望: 2180
主題: 5

發消息

地板

發表於 2012-9-8 11:32:11 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

学习中

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

1 主題	3 好友	630 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	郁悶 5 天前

簽到天數: 147 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3049
威望: 630
主題: 1

發消息

5^#

發表於 2012-9-13 13:57:49 |只看該作者

没啥有用的东西

回復

使用道具舉報

0 主題	3 好友	3617 積分

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2020-4-15 21:58

簽到天數: 257 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4215
威望: 3617
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2012-9-14 16:45:31 |只看該作者

这个版块要好好学习

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

0 主題	6 好友	343 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	奮斗 2024-1-15 20:16

簽到天數: 819 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 6978
威望: 343
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2012-11-7 11:03:17 |只看該作者

我也当当催乳师

回復

使用道具舉報

頭像被屏蔽

1 主題	0 好友	444 積分

TA的每日心情

	慵懶 2023-11-16 23:10

簽到天數: 112 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 4
金錢: 1120
威望: 444
主題: 1

發消息

8^#

發表於 2014-7-29 14:55:49 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

1 主題	1 好友	299 積分

Rank: 2

TA的每日心情

	郁悶 2017-6-23 08:59

簽到天數: 64 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 9
威望: 299
主題: 1

發消息

9^#

發表於 2014-8-11 15:58:22 |只看該作者

长知识了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

0 主題	1 好友	345 積分

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	慵懶 2024-7-29 21:59

簽到天數: 226 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 219
威望: 345
主題: 0

發消息

10^#

發表於 2014-11-23 14:21:46 |只看該作者

产后催乳的方法有很多种

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

12 3 4 / 4 頁下一頁

發新帖

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-5 13:44 , Processed in 0.019940 second(s), 20 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

© 2001-2012 Comsenz Inc.

回頂部