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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 脆炸雞

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[主菜] 脆炸雞

1萬主題	0 好友	9萬積分

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2020-11-4 10:28:03 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

雞肉，含豐富蛋白質、維他命B6、B12、A、D及人體必須的氨基酸，容易被人體吸收，增強抵抗力，促進腦部發育，其不飽和脂肪酸有助預防心血管疾病。而雞髀脂肪較多，當中雞上髀又較雞下髀高卡路里，雞下髀一件約110克，238卡路里，連皮12.7克脂肪；雞上髀一件約140克則345卡路里，連皮脂肪21.7克。

UURql2O_HWeJB7QvUJLUqWrQnnj5Qy0hzpD2Tc6Q9k0.jpg (512.88 KB, 下載次數: 1)

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TA的每日心情

	怒 3 天前

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[LV.10]以壇為家III

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沙發

發表於 2020-11-4 18:55:30 |只看該作者

学习了！！

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TA的每日心情

	開心昨天 20:09

簽到天數: 3490 天

[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2022-10-14 20:25:25 |只看該作者

非常爽脆

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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