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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 13102022 › 炒花甲

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[主菜] 炒花甲

山里来的贼

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TA的每日心情

	奮斗 2022-5-26 08:28

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[LV.Master]伴壇終老

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樓主

發表於 2020-6-4 11:14:23

1.

锅里倒入食用油

2.

下入拍碎的蒜头瓣爆炒出香味

3.

倒入花甲

4.

翻炒几下后让它们静静开嘴

5.

加入普宁豆酱

6.

加入九层塔，炒至断生即可出锅。

炒花甲成品图

烹饪技巧

花甲壳薄肉肥，富含蛋白质和碘，还有滋阴润燥的功效。

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TA的每日心情

	慵懶 4 天前

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[LV.9]以壇為家II

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沙發

發表於 2020-6-5 19:59:57

0 主題	1 好友	101 積分

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TA的每日心情

	慵懶 2021-1-15 22:17

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[LV.4]偶爾看看III

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發消息

板凳

發表於 2020-6-7 00:10:41

看着好吃

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