比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 13102022 › 胳膊太细怎么练啊？

查看: 861|回復: 3

胳膊太细怎么练啊？

[複製鏈接]

icebound10

147 主題	1 好友	856 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	衰 2024-12-9 01:22

簽到天數: 566 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 555
威望: 856
主題: 147

發消息

樓主

發表於 2019-10-18 07:36:25

身高185，体重80但是胳膊太细怎么能练粗啊？

mosiran

2 主題	0 好友	193 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	慵懶 2021-4-15 15:20

簽到天數: 181 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1575
威望: 193
主題: 2

發消息

沙發

發表於 2019-10-19 15:34:04

握力棒還有引體向上

zjt404

6 主題	2 好友	2093 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	擦汗 2024-12-18 23:10

簽到天數: 1121 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 3
金錢: 1728
威望: 2093
主題: 6

發消息

板凳

發表於 2019-11-10 10:22:47

想买个哑铃可以吗

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員