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每周跑步或游泳3次可提高收入

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TA的每日心情

	開心 2021-10-15 20:56

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樓主

發表於 2012-2-1 09:58:07

核心提示：英国《每日邮报》报道称，每周进行跑步、游泳或者到健身房举重等运动3次，有望可提高收入最高达9%。

　　据英国《每日邮报》报道，健身不仅能够改善你的腰围，而且还能改善你的腰包，能让腰身变小，但腰包变鼓。据科学家研究发现，每周慢跑、举重或者游泳3次，可以提高最高9%的收入水平。即使只是中等强度锻炼，例如经常性散步，也能对提高收入有所帮助。
每周跑步、游泳或者举重3次，有望可提高收入多达9%。　　报道指出，雇主会把员工这种积极参与体育活动的行为，视为决心和奉献精神的体现。而且，更加健康的工人，更有可能更努力地工作，这是因为运动不仅能带来身体上的好处，对心理也有裨益。

　　美国科学家研究了超过1.2万人的情况，调查他们的收入和运动锻炼情况，加以分析。经过研究发现，每周锻炼3次的人群，可以比不锻炼的人高6%-9%。即使一个月只锻炼1到3次的人，收入也会比不运动的高5%左右。
　　健身如何转化为高收入，负责研究的美国俄亥俄克利夫兰州立大学科斯蒂亚斯博士(Dr Vasilios Kosteas)解释说：“除了对心脏健康、体重和其他医学方面的好处外，研究发现健身能够带来更好的精神功能、心理状况和更高的体能水平，这三个因素都能带来更高收入。”

生姜不但是做菜常用的作料，还可以治疗各种疾病。但是吃生姜的时间是有讲究的，比如，春夏吃秋冬少吃，比如早晨吃晚上不吃。

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	擦汗 2024-6-14 12:59

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沙發

發表於 2012-2-18 21:09:41

我觉得这个帖子只能说明能坚持每周锻炼3次的人都是比较有恒心的，能坚持，锻炼是这样工作也是这样

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	奮斗 2024-10-13 12:53

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板凳

發表於 2012-2-18 21:49:26

这样都可以，真无聊

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	慵懶 2023-1-8 16:41

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地板

發表於 2012-2-18 21:55:15

运动运动啊

随心卍所欲

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	開心昨天 19:37

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5^#

發表於 2012-2-18 21:58:19

能坚持每周锻炼3次的人都是比较有恒心的

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	衰 2022-7-24 07:39

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6^#

發表於 2012-2-18 22:03:37

前排占个坐，

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	奮斗 2022-11-2 20:24

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7^#

發表於 2012-2-18 22:17:36

什么都能提高，就是不能提高这个，，，

347 主題	142 好友	1萬積分

KILL ME！BABY~

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	奮斗 2020-3-12 10:35

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[LV.Master]伴壇終老

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8^#

發表於 2012-2-18 22:20:49

标题有误导嫌疑

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TA的每日心情

	奮斗 2023-5-18 12:41

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9^#

發表於 2012-2-18 22:57:04

纯属扯淡，看来国外也有很多不务正业的砖家。

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婦科主任

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	慵懶 2017-6-5 21:24

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10^#

發表於 2012-2-19 05:21:15

如果去健身房首先變小的不是腰圍，是腰包

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