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[主菜] 红三剁

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    發表於 2011-11-5 15:26:37 |只看該作者 |倒序瀏覽
    原料:猪里脊肉1块、番茄1个、青尖椒5个、橄榄油适量、食盐适量、姜2片、生抽1汤匙、淀粉适量、小葱3段。

    做法:
    1、将里脊肉和姜一起剁成碎末。
    2将肉馅中加入适量盐。生粉,生抽,油。
    3顺着一个方向搅拌均匀,腌制十分钟。
    4将青椒切成小丁,剁一下。
    5将西红柿用筷子插入底部,放在火上烤,均匀的转动,看到皮破了关火。
    6这样轻易的就可以将皮揭下来了。
    7将西红柿切成小块,去除里面的芯。
    8再将它剁成小粒。
    9将西红柿和青椒都剁成小粒后备用。
    10将锅烧热,倒入少量的橄榄油。
    11下入腌好的肉末煸炒。
    12待肉末煸炒变色后加入青椒丁。
    13翻炒几下后下入番茄丁一起翻炒。
    14翻炒成熟后加入盐等调味料,再加入适量小葱即可。

    红三剁.jpg (35.28 KB, 下載次數: 9)

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2024-8-16 09:19:18 |只看該作者
    看著像番茄拌豆腐
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