扬州一65岁老人成“最牛健身教练”

、Nikita灬

　　多数人印象中的“健身教练”，都是二三十岁的年轻人，扬州一位65岁的老汉竟当上了健身教练，这位目前扬州健身会所中年龄最大的教练，被业内称为扬州“最牛健身教练”。昨日记者采访获悉，老汉早年是举重运动员，48岁时患上了糖尿病，每天坚持去健身中心锻炼，练了四年“赶跑”了糖尿病，还锻炼出一身肌肉，从此便自告奋勇当起健身教练，以教人健身为乐趣。

　　老汉叫刘宏宝，家住扬州市区粉庄巷。65岁的他每天下午2点准时到市区国庆路“地平线”健身运动会所当教练，老刘的“学生”中几乎都是年轻人。初看刘老汉，貌不惊人，体格也看不出有多强壮，但衣服一脱，身上的肌肉却很结实发达，和他的实际年龄颇不相称。该健身会所负责人介绍，之所以聘用刘老汉，一是因为他“名气”不小，二是这么大的年纪还能有如此好的身体真是不多见。

　　说起自己的“健身情结”，老汉一下子打开了话匣子。上世纪60年代初，刘宏宝是扬州市举重队的一名运动员，退役后忙工作，身体胖了很多。48岁体检时查出比较严重的糖尿病，为了把体内多余的血糖消耗掉，老刘每天坚持健身，同时严格控制饮食，4年时间彻底赶跑了病症。退休后时间多了，就干起了专职教练。因为自己做事认真，又会“现身说法”，来健身的人都很信赖自己。

　　老刘的同事告诉记者，学员们都很喜欢他，觉得他和蔼、有亲和力，“本领”也大。这么大岁数的人，一次能举100公斤重的杠铃，一个年轻小伙子也很难做到。

　　老刘告诉记者，在身体条件允许的情况下，他给自己定的目标是练到70岁，在剩下的5年内再多培养一些健身爱好者。