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[主菜] ＃信任之美＃山药羊肉汤

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zj0802

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	無聊 2020-1-2 11:51

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樓主

發表於 2016-12-8 20:39:59

本帖最後由 zj0802 於 2016-12-8 20:45 編輯

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“天冷了家里经常会炖羊汤，羊汤不但味道一流而且还含有丰富的营养，经常喝羊汤可以起到很好的养生保健功效，羊汤有补肾和活血等效用，经常喝羊汤是可以起到提高人体免疫力的作用。”

食材明细

羊腿骨2根
羊肉400克
铁棍山药2根
葱适量
姜3片
香菜适量
胡椒粉适量
辣椒粉适量

其它口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度

＃信任之美＃山药羊肉汤的做法步骤

1

羊腿骨洗净后焯水。
2

将焯水的骨头洗净放入砂锅中，加入水，葱姜开火炖煮。中大火煮开，小火炖煮。
3

在炖骨头的时候，将羊肉洗净切成小块。
4

将羊肉焯水后洗净。
5

羊骨汤已经煮开了，加入羊肉继续炖煮。
6

铁棍山药去皮洗净切段。
7

羊汤炖煮大约2小时后，加入山药继续炖煮。煮至山药熟透。
8

在大碗中放入葱末，香菜末，盐倒入煮好的羊汤，山药，羊肉。加入自己喜欢的胡椒粉或辣椒粉等调味即可享用。

小窍门
1 时间充足的话，羊骨头炖煮的时间越长汤越浓郁。
2 汤煮好后根据自己喜欢的口味加入自己喜欢的调料调味。
使用的厨具：砂锅

蒼之濤

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	開心 2024-5-1 06:59

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沙發

發表於 2016-12-9 07:54:02

羊肉我不能多吃

大智若愚

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	衰 2024-7-5 07:47

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板凳

發表於 2016-12-9 08:09:46

不好不好吃

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yaoxuzh

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6^#

發表於 2016-12-9 09:10:58

山药羊汤~~好东西~~

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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pandahrl

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9^#

發表於 2017-1-6 18:48:44

诱惑人啊！

脚コキ，或者叫足コキ，这个更专业（他们怎么发明这么多专业词），指脚责，一般是一些女人，用脚踩男人小弟弟啊，伸到男人嘴里啊，等等，这个留给有特殊癖好的哥们搜索吧。再给一个关键字，ストッキング，丝袜的意思パンスト v エステ星宮一花木村穂乃香桥本有菜橋本ありな深田咏美深田えいみ MGMJ KYMI 社長の息子森沢かな PFES KTB MIDV

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