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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 山药苹果小米粥

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[粉,面,飯] 山药苹果小米粥

5037 主題	1 好友	1萬積分

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TA的每日心情

	開心 7 小時前

簽到天數: 882 天

[LV.10]以壇為家III

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主題: 5037

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電梯直達

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樓主

發表於 2023-12-2 12:58:16 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

铁棍山药适量
苹果适量
莲子适量
红枣适量
小米适量

原味口味
煮工艺
半小时耗时
普通难度

山药苹果小米粥的做法步骤

1

铁棍山药、苹果、莲子（提前用水浸泡）、小米，后来又加了红枣。
2

小米、莲子淘洗后放到电饭煲中加水烧煮10分钟。
3

苹果去皮去核切小块。
4

铁棍山药去皮切小段。
5

苹果、山药、红枣放入电饭煲一起煮至粘稠。
6

成品图。

2023022016768817536004808451954.jpg (99.99 KB, 下載次數: 14)

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TA的每日心情

	怒 2021-7-1 17:19

簽到天數: 216 天

[LV.7]常住居民III

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威望: 214
主題: 0

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沙發

發表於 2023-12-2 12:58:45 |只看該作者

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2 主題	10 好友	3萬積分

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 19:12

簽到天數: 3539 天

[LV.Master]伴壇終老

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主題: 2

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板凳

發表於 2023-12-16 20:27:09 |只看該作者

最佳早餐

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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1 主題	1 好友	1121 積分

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 5 小時前

簽到天數: 407 天

[LV.9]以壇為家II

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主題: 1

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地板

發表於 2023-12-27 13:45:03 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

小米粥不錯，很養胃！

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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