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瘦人长胖的方法,只吃没用

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    回文勇士 簽到勳章 簽到達人 文明人 文章勇士 中學生 高中生 男生勳章 大學生 文章達人

    樓主
    發表於 2015-3-9 12:46:33
    瘦人长胖的方法,只吃没用。如果你已经瘦超过3年,那么吃对你来说没用,你的身体摄入和消耗已经平衡,身体会维持这种平衡。

    那么瘦人如何长胖?需要打破这种身体平衡,如何打破,通过锻炼身体首先打破消耗一边的平衡,这样身体需要摄入吸收更多的能量来维持这种变化,在这个变化中,通过摄入大于消耗就可以长胖了,这就是瘦人长胖的方法。

    实践也证明了这是最有效果、最快速的方法,一般3个月就能见到效果。。

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    沙發
    發表於 2015-6-1 19:44:20
    我都瘦了十几年了,也因为这个得了气胸,好恐慌,好像长胖

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    板凳
    發表於 2015-6-1 20:56:35
    长不胖也烦人的

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    發表於 2015-6-5 15:03:08
    我还想瘦呢!!!!

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    發表於 2015-6-5 16:07:29
    有没有胖人变瘦的方法

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    發表於 2015-6-6 10:44:14
    我只知道通过锻炼会减瘦,在补充消耗的能量还不是一样吗?

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    7#
    發表於 2015-6-6 11:03:06
    也没有说清楚具体的方法啊,等于没说

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    發表於 2015-6-6 11:04:55
    有个办法立马胖...拿个马蜂窝...脑袋探进去

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    發表於 2015-6-6 12:03:18
    然而并没有卵用

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    發表於 2015-6-6 12:09:15
    等于没说
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