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刚买了腹肌轮，不太会用

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zealoe11

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樓主

發表於 2013-10-14 09:56:23

我买腹肌轮第一是想锻炼腹肌，不过听说可以锻炼自己的脊椎和腰背，最近可能上网时间有点长，感觉腰背疼不舒服，但是具体腹肌轮怎么用不太清楚。求指导~

otto2008

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沙發

發表於 2013-10-14 14:57:38

网上搜啊

zealoe11

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高中生

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板凳

發表於 2013-10-14 15:30:21

所有问题都能在网上搜，那还来bisi干啥？

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