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给只有哑铃的朋友们一个中级健身计划

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海饼干

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小學生

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  • TA的每日心情
    開心
    2023-9-25 14:28

    • 簽到天數: 248 天

    [LV.8]以壇為家I

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    樓主
    發表於 2013-9-2 00:12:48
    http://www.jirou.org/jihua/chu_zhongjijianshenjihua/20120705/5664.html
    这个计划很不错，已经照着练了2个月了，效果杠杠的
    judgebarrister

    1

    主題

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    好友

    116

    積分

    小學生

    Rank: 2

  • TA的每日心情
    奮斗
    2023-9-1 23:02

    • 簽到天數: 48 天

    [LV.5]常住居民I

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    沙發
    發表於 2013-9-2 21:45:14 來自手機
    手机看不到，求爆照
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