耳穴按摩巧控食欲奇瘦身

LINUS

摘要：</strong>如果能很好的控制我們的食欲，這樣會有更好的效果哦！現在推薦大家一種按耳朵穴位控制你的饑餓感方法，從而達更好的達到減肥效果。每當你感到饑餓的時候，試試下面這個按耳朵穴位控制食欲吧！
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                                                <div class="text" id="text" style="font-size:14px;">
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                        <div style="text-align: center"><img alt="耳輪內側上方便秘點" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100812/o/D2C67BCEB088C04C6D819D9177231DDD.jpg" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">耳輪內側上方便秘點</div>
<p>　　<strong>便秘點</strong></p>
<p>　　對緩解便秘非常有效的穴位。便秘是由于腸胃蠕動緩慢或消化不良引起的，刺激便秘點可以有效增強腸胃蠕動，促進毒素排出。</p>
<p>　　位置：耳輪內側上方</p>
<p>　　功效：促進腸胃運動，消除便秘。</p>
<p>　　方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下。<span>
                       摘要：</strong>如果能很好的控制我們的食欲，這樣會有更好的效果哦！現在推薦大家一種按耳朵穴位控制你的饑餓感方法，從而達更好的達到減肥效果。每當你感到饑餓的時候，試試下面這個按耳朵穴位控制食欲吧！
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<div style="text-align: center"><img alt="約在耳朵中央的胃點" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100812/o/3C6C2CA601842E95EE40F2FE12DD7A27.jpg" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">約在耳朵中央的胃點</div>
<p>　　<strong>胃點</strong></p>
<p>　　一個與消化有關的穴位。腹部脂肪堆積是由于脹氣或消化不良，對胃點施以壓力可使消化激素活躍起來，促進消化。</p>
<p>　　位置：約在耳朵中央</p>
<p>　　功效：促進消化酶分泌，減少腹部脂肪。</p>
<p>　　方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下。<span>
                       摘要：</strong>如果能很好的控制我們的食欲，這樣會有更好的效果哦！現在推薦大家一種按耳朵穴位控制你的饑餓感方法，從而達更好的達到減肥效果。每當你感到饑餓的時候，試試下面這個按耳朵穴位控制食欲吧！
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<div style="text-align: center"><img alt="耳輪內側下方內分泌點" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100812/o/74169B229A25A5D407AB3C308628E254.jpg" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">&nbsp;</div>
<p>　　<strong>內分泌點</strong></p>
<p>　　可以促進新陳代謝。內分泌點穴位控制下丘腦中的食欲控制中心，減少饑餓激素的產生，增加產生飽足感的激素并加快代謝速度。</p>
<p>　　位置：耳輪內側下方</p>
<p>　　功效：增加飽足感，促進新陳代謝。</p>
<p>　　方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30 下。<span>
                       摘要：</strong>如果能很好的控制我們的食欲，這樣會有更好的效果哦！現在推薦大家一種按耳朵穴位控制你的饑餓感方法，從而達更好的達到減肥效果。每當你感到饑餓的時候，試試下面這個按耳朵穴位控制食欲吧！
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<div style="text-align: center"><img alt="耳垂上方饑餓點" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100812/o/3954E54AE6472221726CE2C01B7B5DEB.jpg" style="border-right: #cccccc 1px solid; padding-right: 8px; border-top: #cccccc 1px solid; padding-left: 8px; padding-bottom: 8px; border-left: #cccccc 1px solid; padding-top: 8px; border-bottom: #cccccc 1px solid" / type="0"></div>
<div style="margin-top: 5px; text-align: center">&nbsp;</div>
<p>　　<strong>饑餓點</strong></p>
<p>　　這是一個跟饑餓感有密切關系的穴位。當腸胃向控制食欲的下丘腦發出&ldquo;餓&rdquo;的信號時，人就會有進食的欲望，而按壓相應穴位能起到阻止信號傳遞的作用。</p>
<p>　　位置：耳垂上方</p>
<p>　　功效：有效抑制食欲，阻止饑餓信息的傳遞。</p>
<p>　　方法：間歇式按壓，早晚左右耳各30下。<span>
                       摘要：</strong>如果能很好的控制我們的食欲，這樣會有更好的效果哦！現在推薦大家一種按耳朵穴位控制你的饑餓感方法，從而達更好的達到減肥效果。每當你感到饑餓的時候，試試下面這個按耳朵穴位控制食欲吧！
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                                                <div class="text" id="text" style="font-size:14px;">
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<p style="text-align: center"><img src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20090112/o/3DC20B88ACC06727123E430415D7EF8D.jpg" zoomrate="1" srcheight="450" srcwidth="302" style="width: 302px; height: 450px" alt="" / type="0"></p>
<p>　　<strong>專家提醒：</strong></p>
<p>　　1、這幾個穴位，飯前或有饑餓感時按摩效果更好。</p>
<p>　　2、為了更精確定位，可以用棉簽棒代替手指按壓穴位。</p>
<p>　　3、耳部皮膚較薄，按壓力度適中，不可過于用力。</p>
<p>　　4、身心放松，按摩時除思想應集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張</p>