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[主菜] 儿童营养蒸蛋羹

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雨落润田

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發表於 2024-2-15 12:26:16 |只看該作者 |正序瀏覽

食材明细
主料

鸡蛋2个

辅料

海苔碎1勺
鱼肉松1勺

调料

轻盐酱油1勺
芝麻香油2滴

咸鲜口味
蒸工艺
半小时耗时
普通难度

儿童营养蒸蛋羹的做法步骤

1

准备主要食材：鸡蛋两个，三文鱼肉松，海苔碎，六月鲜·轻ㅤ8克小轻酱油。
2

把两个鸡蛋磕入碗中，加适量的温开水（鸡蛋和水的比例是1：2）。
3

用蛋抽充分打散，把蛋液用滤网过滤一下。
4

保鲜膜把碗口包起来，这样蒸出来的鸡蛋更嫩滑，水开后放入锅中蒸10分钟，焖3分钟。
5

蒸好的鸡蛋羹上放一勺六月鲜·轻ㅤ8克小轻酱油。
6

一勺三文鱼肉松，一勺海苔碎，几滴芝麻油。
7

一份营养全面，口感嫩滑的宝宝辅食蒸蛋羹制作完成。
8

简单营养易消化。

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htipu

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