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[LV.Master]伴壇終老
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1
新鲜的鱿鱼,去除内脏洗净后,改成花刀。
五香味的锅巴,备用。
3
改好花刀的鱿鱼,用开水焯一下。
4
热锅凉油,先将白糖,熬制糖浆。
5
倒入,切好的洋葱末,大蒜。炒香。再倒入些蚝油,番茄沙司,调味。
6
把焯好的鱿鱼卷倒入,挂上汁。
7
再把青椒,葱花倒入,炒一下。
8
大火快炒。
9
装盘即可。又鲜,又香,酸甜口味的夏季快手菜,“锅巴鱿鱼卷”味道很给力。不信,你也试试哟!
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