12 / 2 頁下一頁

返回列表

查看: 925|回復: 12

[主菜] 皱皮椒炒章鱼腿

[複製鏈接]

雨落润田

5037 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 11:41

簽到天數: 882 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 4782
金錢: 41377
威望: 19744
主題: 5037

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2023-11-18 20:08:37 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

皱皮椒1个
章鱼几个

辅料

食用油半匙

调料

葱姜小许
食盐适量
生抽小许

微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

皱皮椒炒章鱼腿的做法步骤

1

取章鱼洗净。
2

把鱼肚取下来。
3

鱼肚冷水下锅煮。
4

皱皮椒洗净切丝。
5

切葱姜和辣椒放一起。
6

鱼肚煮开锅2分钟。
7

放鱼腿。
8

扒拉均匀，鱼腿定型即可。
9

捞出洗净浮沫。
10

把鱼腿分开。
11

热锅冷油。
12

油热放辣椒和葱姜翻炒。
13

翻炒的过程放食盐。
14

放鱼腿和生抽。
15

大火快速翻炒均匀即可。
16

成品。

2023111817003035485355811806550.jpg (131.3 KB, 下載次數: 1)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

464331246

頭像被屏蔽

3 主題	0 好友	141 積分

禁止訪問

TA的每日心情

	衰 2024-9-2 19:20

簽到天數: 19 天

[LV.4]偶爾看看III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 59
威望: 141
主題: 3

發消息

沙發

發表於 2023-11-18 23:09:14 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

www7513405

0 主題	1 好友	257 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	擦汗前天 16:46

簽到天數: 172 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3046
威望: 257
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2023-11-19 01:33:15 |只看該作者

逼逼真粉。还可以了。

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

www7513405

0 主題	1 好友	257 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	擦汗前天 16:46

簽到天數: 172 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3046
威望: 257
主題: 0

發消息

地板

發表於 2023-11-19 18:06:17 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

小骚货一枚，不过还是很有气质滴！

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

wdjklang

頭像被屏蔽

0 主題	0 好友	159 積分

禁止發言

TA的每日心情

	衰 2024-3-17 16:51

簽到天數: 124 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1677
威望: 159
主題: 0

發消息

5^#

發表於 2023-11-20 18:23:34 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

回復

使用道具舉報

qq271511637

頭像被屏蔽

0 主題	1 好友	351 積分

禁止發言

TA的每日心情

	慵懶 2024-1-24 23:29

簽到天數: 81 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 493
威望: 351
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2023-11-20 21:34:55 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1121 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗昨天 13:40

簽到天數: 407 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 774
威望: 1121
主題: 1

發消息

7^#

發表於 2023-11-23 10:08:07 |只看該作者

這個好吃，或者蘸芥末醬油！

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心昨天 21:33

簽到天數: 3540 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4369
威望: 38998
主題: 2

發消息

8^#

發表於 2023-12-7 21:38:59 |只看該作者

加点酱油会更好

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

ly411gamer

0 主題	1 好友	363 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	開心昨天 20:37

簽到天數: 311 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4256
威望: 363
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2023-12-8 19:59:31 |只看該作者

这看着不错，要是换成韭菜就是经典配菜了

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

sniper

頭像被屏蔽

0 主題	1 好友	179 積分

禁止發言

TA的每日心情

	奮斗 2024-3-19 14:43

簽到天數: 123 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3303
威望: 179
主題: 0

發消息

10^#

發表於 2023-12-14 11:02:08 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

12 / 2 頁下一頁

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 皱皮椒炒章鱼腿

瀏覽過的版塊

回文勇士

文明人

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章勇士

教授

文章達人

簽到勳章

簽到達人

附件高人