|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 564|回復: 5
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 凉拌菠菜粉丝

[複製鏈接]

5010

主題

1

好友

1萬

積分

教授

Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    昨天 10:49
  • 簽到天數: 879 天

    [LV.10]以壇為家III

    推廣值
    0
    貢獻值
    4755
    金錢
    41186
    威望
    19660
    主題
    5010

    回文勇士 文明人 中學生 高中生 男生勳章 大學生 文章勇士 教授 文章達人 簽到勳章 簽到達人 附件高人

    跳轉到指定樓層
    樓主
    發表於 2023-11-13 10:53:26 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    辅料
    配料

    凉拌菠菜粉丝的做法步骤

    • 1

      菠菜清洗干净后用热水焯一下。


    • 2

      焯水后攥干水分,切段备用。


    • 3

      粉丝提前用分水泡至无硬心,然后用快速的焯一下热水,控干水分切段。


    • 4

      鸡蛋一枚加少许盐打散,平底锅加少量的油煎成蛋饼。


    • 5

      煎好的鸡蛋饼切成丝。


    • 6

      将处理好的菠菜、粉丝、鸡蛋放一个大一点的容器准备开拌。


    • 7

      起锅将提前泡发好的海米爆香,盛出备用。


    • 8

      另起锅放稍多一点的油,放入花椒爆香后将花椒拣出。然后用花椒油将蒜瓣和干辣椒段炒香。


    • 9

      趁热炒香的蒜瓣、干辣椒段和底油一起浇在菠菜上,放入炒香的海米,加盐、糖、醋、生抽拌匀即可开吃了。




    201105040957150.jpg (100.29 KB, 下載次數: 14)

    201105040957150.jpg

    頭像被屏蔽

    8

    主題

    1

    好友

    193

    積分

    禁止訪問

  • TA的每日心情
    開心
    2024-3-9 20:34
  • 簽到天數: 303 天

    [LV.8]以壇為家I

    推廣值
    0
    貢獻值
    22
    金錢
    56
    威望
    193
    主題
    8
    沙發
    發表於 2023-11-13 10:54:10 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    5

    主題

    1

    好友

    457

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情

    2023-11-16 22:54
  • 簽到天數: 221 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1343
    威望
    457
    主題
    5
    板凳
    發表於 2023-11-13 16:36:36 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    1

    好友

    325

    積分

    禁止訪問

  • TA的每日心情
    無聊
    2024-3-28 01:11
  • 簽到天數: 147 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    83
    威望
    325
    主題
    0

    簽到勳章 簽到達人

    地板
    發表於 2023-11-14 22:28:00 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    1

    好友

    344

    積分

    禁止發言

  • TA的每日心情

    2023-11-13 20:21
  • 簽到天數: 17 天

    [LV.4]偶爾看看III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    1419
    威望
    344
    主題
    0
    5#
    發表於 2023-11-16 15:36:29 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    回復

    使用道具 舉報

    頭像被屏蔽

    0

    主題

    0

    好友

    138

    積分

    禁止訪問

  • TA的每日心情
    無聊
    2024-1-23 22:50
  • 簽到天數: 193 天

    [LV.7]常住居民III

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    16
    威望
    138
    主題
    0

    簽到勳章 男生勳章

    6#
    發表於 2023-11-17 18:29:26 |只看該作者
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    回復

    使用道具 舉報

    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 按這成為會員

    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-11 23:14 , Processed in 0.015992 second(s), 17 queries , Gzip On, Memcache On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部