比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 飲食百科 › 13102022 › 帮助头发生长

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[飲食常識] 帮助头发生长

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flydizzy

403 主題	0 好友	1396 積分

高中生

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TA的每日心情

	奮斗 2023-3-10 10:55

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[LV.8]以壇為家I

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發消息

樓主

發表於 2019-3-14 11:43:50

帮助头发生长多食用包心菜、蛋、豆类，少吃甜食（尤其是果糖）
（20）每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑
（21）一天一个苹果才能让自己有个干干净净的肺
（22）食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性
（23）减少食用盐腌、烟熏及烧烤的食物
（24）每天摄取新鲜的蔬菜与水果
（25）每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
（26）每天摄取均衡的饮食，不过量
（27）维持理想体重不过胖
（28）正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

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TA的每日心情

	開心昨天 14:58

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[LV.Master]伴壇終老

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發消息

沙發

發表於 2019-5-31 11:05:06

这么多学问呀

hanyeming3

71 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	衰昨天 11:17

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[LV.10]以壇為家III

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板凳

發表於 2019-6-21 12:19:17

来看看

大白菜

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高中生

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TA的每日心情

	郁悶 2023-6-6 01:28

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[LV.4]偶爾看看III

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地板

發表於 2019-6-29 08:01:45

帮助头发生长多食用包心菜、蛋、豆类，少吃甜食（尤其是果糖）

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