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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 22122015 › 爆炒猪腰



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[主菜] 爆炒猪腰

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    樓主
    發表於 2015-12-5 14:39:20



    爆炒猪腰


    材料
    去皮桃仁30克，枸杞20克，猪腰3只
    盐1/2勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，葱姜各2片，水淀粉少许


    做法
    1、猪腰从中间一分为二，去掉中间的白色臊腺，切花刀。
    2、加盐、葱姜、料酒入味去腥臊，洗净，加少许水淀粉抓匀。
    3、锅中放油，将桃仁炒至金黄色倒出，再将猪腰炒至白色。
    4、放入泡开的枸杞，加盐、冰糖粉，炒匀，盛出，撒上桃仁即可。
    帮助：因桃仁富含油质，可润肠通便，故慢性肠炎患者不宜食用。
    特色：
    滋补肝肾，强腰体壮




    润肠通便, 滋补肝肾, 金黄色, 水淀粉, 冰糖
    岛是海

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    沙發
    發表於 2015-12-17 09:57:42
    男人补品。
    板凳
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    lioudezhou

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    發表於 2016-2-1 00:23:41
    这个好吃吗
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    zjy76

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    發表於 2016-2-1 11:01:40
    这个好吃
    tutututu

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2016-2-1 15:45:14
    需要补补
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    pm136

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    發表於 2016-2-1 15:54:21
    进补菜式，这天气吃才好
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
    皮皮大

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    發表於 2016-2-1 16:18:33
    总感觉这东西有点异味啊
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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