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[主菜] 蒜苔炒干鱿鱼

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dashayu125687

29 主題	1 好友	102 積分

小學生

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TA的每日心情

	郁悶 2023-12-19 12:54

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[LV.2]偶爾看看I

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主題: 29

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2023-12-17 02:57:22 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

蒜苔适量

辅料

干鱿鱼适量

调料

花生油适量
盐适量

原味口味
炒工艺
一小时耗时
简单难度

蒜苔炒干鱿鱼的做法步骤

1

干鱿鱼一个备用。
2

将干鱿鱼用清水泡发软。
3

蒜苔改刀切段洗净备用。
4

泡好的鱿鱼改刀切小块。
5

锅里热油放入鱿鱼。
6

将鱿鱼炒干香后盛出。
7

锅中底油放入蒜苔翻炒。
8

少许盐调味翻炒。
9

加入少许清水翻炒。
10

炒至蒜蓉八成熟，放入鱿鱼。
11

大火快速翻炒入味收汁。
12

出锅装盘。
13

成品。
14

成品。
15

成品。

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Djb222

1 主題	1 好友	1118 積分

高中生

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TA的每日心情

	奮斗 13 小時前

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[LV.9]以壇為家II

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沙發

發表於 2023-12-26 09:37:01 |只看該作者

這個可以，好吃又嚼頭！！！

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jimdyh

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教授

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TA的每日心情

	開心 12 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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板凳

發表於 2023-12-26 10:00:04 |只看該作者

这道菜的咸淡如何？感觉应该挺下饭的

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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