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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 花生醬純素芝士蛋糕

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[甜品] 花生醬純素芝士蛋糕

1萬主題	0 好友	9萬積分

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2021-3-10 19:25:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士︰

腰果蘊藏的脂肪屬不飽和脂肪，比忌廉芝士含高飽和脂肪，對健康更有利。據衛生防護中心資料，不飽和脂肪有助降低壞膽固醇水平，保持血管暢通及及改善免疫系統功能。但無論是不飽和脂肪或是飽和脂肪，所含的熱量相等，多吃會使人發胖，營養師建議每天攝取脂肪所提供的熱量不應超過總熱量的30%；而飽和脂肪應在10%以下。

a-3qCXb_-CofjA-L6M2HZbKqYhHPsA8Z8y6SlPMukpQ.jpg (100.49 KB, 下載次數: 19)

FzQh5JRubSIT-z_QH4yP2-4PBH6WI058UxxvuVMcb7k.jpg (147.55 KB, 下載次數: 18)

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TA的每日心情

	開心昨天 20:39

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2022-11-15 11:14:37 |只看該作者

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TA的每日心情

	慵懶 3 天前

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[LV.6]常住居民II

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板凳

發表於 2022-11-16 08:20:09 |只看該作者

可以，下午下班试着做试试。

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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TA的每日心情

	慵懶 2024-11-1 19:22

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[LV.9]以壇為家II

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地板

發表於 2023-3-25 19:12:49 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

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[LV.10]以壇為家III

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5^#

發表於 2023-3-29 08:36:47 |只看該作者

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TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

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[LV.10]以壇為家III

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6^#

發表於 2023-4-2 08:15:39 |只看該作者

路过支持

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TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

簽到天數: 757 天

[LV.10]以壇為家III

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7^#

發表於 2023-4-8 14:09:52 |只看該作者

路过支持

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TA的每日心情

	奮斗 2023-4-18 13:49

簽到天數: 757 天

[LV.10]以壇為家III

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8^#

發表於 2023-4-9 08:19:46 |只看該作者

路过支持

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TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

簽到天數: 793 天

[LV.10]以壇為家III

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威望: 5838
主題: 11

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9^#

發表於 2023-6-9 09:14:41 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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TA的每日心情

	奮斗 2 小時前

簽到天數: 404 天

[LV.9]以壇為家II

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威望: 1118
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10^#

發表於 2023-9-19 10:32:40 |只看該作者

花生醬是真的香的不行

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