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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 13102022 › 虾仁炒丝瓜条

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[主菜] 虾仁炒丝瓜条

山里来的贼

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TA的每日心情

	奮斗 2022-5-26 08:28

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發消息

樓主

發表於 2020-7-16 08:14:40

1.虾仁洗干净控干水分。

2.丝瓜洗干净

3.削去丝瓜皮

4.切成条，放在盆中撒盐腌一会儿

5.姜切成末

6.丝瓜腌一会儿以后放在蔬菜甩干桶里。

7.转动盖子将丝瓜里的水分甩出去。

8.炒锅放油烧热。

9.加入姜末。

10.姜末煸出香味就放入虾仁。

11.煸炒一会儿、

12.看到虾仁煸炒变色就加入甩干水分的丝瓜条。

13.准备一点蒜末。

14.丝瓜煸炒一会儿加入盐，加入蒜末出锅。

15.盛入盘中即可食用。

虾仁炒丝瓜条的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部

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TA的每日心情

	開心昨天 23:08

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沙發

發表於 2020-8-6 11:36:18

素雅而美味

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