“科学饮食”科普知识讲座

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12月24日上午，南华社区举办了一场以“科学饮食”为主题的科普知识讲座，吸引了40名社区居民前来听讲。

此次活动是南华社区为居民举办的一场预防慢性疾病健康知识的讲座。

专家从我国目前营养与健康的现状讲起，向在场居民讲解了掌握科学知识，走出营养误区，预防慢性疾病等知识。

在讲解过程中，大家观看了因饮食不合理而造成过度肥胖或过度消瘦的图像，从视觉感觉上引起大家对健康饮食的重视。专家表示，“吃可以吃出健康，吃可以吃出营养，吃也可以吃出疾病”，用通俗易懂、风趣幽默的语言，联系实际生活，把各种饮食知识穿插于日常的一日三餐中讲解，并与在场听众互动，使大家在轻松愉快的氛围中获取了丰富的知识。

通过此次讲座，大家不仅学到了科学、合理的饮食知识，还从思想上重视改善膳食结构，减少各种慢性疾病发生的重要性，受到了社区居民的欢迎和一致好评

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