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[飲食常識] 东北锅包肉

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高中生

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    [LV.8]以壇為家I

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    樓主
    發表於 2018-5-8 08:43:21
    东北锅包肉
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             [url=][/url]                                                                                                       
                                                                                                                                                     食材明细
               主料
    •                                                                                                                                                         猪肉                                                                                                                                                                          适量

              辅料
    •                                                                                                                                                         青红椒                                                                                                                                                                          适量

              配料
    •                                                                                                                                                         料酒                                                                                                                                                                          适量
    •                                                                                                                                                         生抽                                                                                                                                                                          适量
    •                                                                                                                                                         白醋                                                                                                                                                                          适量
    •                                                                                                                                                         番茄酱                                                                                                                                                                          适量
    •                                                                                                                                                         白糖                                                                                                                                                                          适量
    •                                                                                                                                                         鸡精                                                                                                                                                                          适量
    •                                                                                                                                                         食盐                                                                                                                                                                          适量
    •                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   适量
    •                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   适量
    •                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   适量
    •                                                                                                                                                         淀粉                                                                                                                                                                          适量

    •                 酸甜        口味
    •                                                                                                         工艺
    •                                                         廿分钟                                                耗时
    •                                                         普通                                                难度

                                                    东北锅烧肉的做法步骤
                                                                                                           
    •                                                                                                                                  
                                                                      1
      原料:猪肉、料酒、生抽、白醋、白糖、青红椒、番茄酱。
    •                                                                                                                                  
                                                                      2
      猪肉切厚片,用盐,鸡精,胡椒粉、料酒拌匀腌制一下。
    •                                                                                                                                  
                                                                      3
      青红椒切成丝,大蒜切片、葱姜切丝备用。
    •                                                                                                                                  
                                                                      4
      面粉、淀粉按1:2比例调成面糊。
    •                                                                                                                                  
                                                                      5
      调成这种稠度静置一会。
    •                                                                                                                                  
                                                                      6
      静置面糊的时候我们准备一碗碗汁;白糖3勺、加入白醋2勺.
    •                                                                                                                                  
                                                                      7
      加入番茄酱2勺(番茄酱是为了颜色好看,不加也可以)
    •                                                                                                                                  
                                                                      8
      加入生抽一勺。
    •                                                                                                                                  
                                                                      9
      淀粉适量。
    •                                                                                                                                  
                                                                      10
      加入少许清水,搅拌均匀,调成碗汁。
    •                                                                                                                                  
                                                                      11
      腌制好的肉片均匀的挂上一层面糊。
    •                                                                                                                                  
                                                                      12
      展开,逐一下入五成热油锅中。
    •                                                                                                                                  
                                                                      13
      炸至定型时捞出.
    •                                                                                                                                  
                                                                      14
      温升至七八成热时,再次下入炸好的肉片促炸至金黄色外酥里嫩时捞出
    •                                                                                                                                  
                                                                      15
      锅中放少许底油,放入蒜片爆香。
    •                                                                                                                                  
                                                                      16
      爆香蒜片,加入炸好的肉片炒均
    •                                                                                                                                  
                                                                      17
      放入葱姜丝、青红椒丝翻炒均匀。
    •                                                                                                                                  
                                                                      18
      倒入调好的碗汁,快速翻炒,待每片肉都均匀沾满料汁即可出锅装盘。
    •                                                                                                                                  
                                                                      19



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