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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 14112016 › 肉末粉丝蒸丝瓜



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[主菜] 肉末粉丝蒸丝瓜

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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2017-7-7 10:55:18
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    食材明细


    肉末粉丝蒸丝瓜的做法步骤

    • 1

      准备食材：丝瓜1根、蒜瓣4-5个、粉丝1小把、剁椒1勺

    • 2

      粉丝用温水泡软

    • 3

      用剪刀剪断，装入盘里

    • 4

      丝瓜去皮切成条

    • 5

      将丝瓜放在粉丝上

    • 6

      蒜切末

    • 7

      热锅下油烧热、下蒜末炒香、下剁椒、肉末翻炒

    • 8

      加入适量的盐、倒入生抽

    • 9

      炒好的肉末浇在丝瓜上，蒸锅水开后蒸5-6分钟

    • 10

      成品图


    使用的厨具：蒸锅



    蒼之濤

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    沙發
    發表於 2017-7-7 17:03:38
    丝瓜我不是很喜欢吃
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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2017-7-7 19:11:49
    哇    这吃了  晚上就起不来了   
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2017-7-7 20:14:52
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    看着很有食欲
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    大智若愚

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    2024-7-5 07:47

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    [LV.7]常住居民III

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    發表於 2017-7-7 20:17:24
    粉丝蒸丝瓜，挺奇怪
    旋转木马L

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    發表於 2017-7-8 08:34:33
    不错啊，健康
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    7#
    無效樓層，該帖已經被刪除
    xsxxx2011

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    發表於 2017-9-10 18:48:11
    话说 男人应该 少吃  丝瓜的
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    marty.china

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    2022-10-14 15:21

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    發表於 2017-9-11 09:45:38
    这个是很有营养的菜
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    ssx51466

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    10#
    發表於 2017-9-18 19:57:48
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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