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经常跑步能减少腹部的赘肉吗

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mabingbingai

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高中生

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	慵懶 2023-11-9 22:24

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樓主

發表於 2012-4-6 15:01:07

哈哈问下专家

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bulls

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高中生

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	慵懶 2023-8-2 13:39

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地板

發表於 2012-4-23 07:17:44

减掉腹部赘肉最重要的就是慢跑或其他有氧运动..但是你要坚持45分钟以上才会有效果哦。

	5^# 無效樓層，該帖已經被刪除

kun21

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高中生

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	奮斗 2024-10-13 08:01

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6^#

發表於 2015-2-9 13:36:05

对的，但要慢跑一小时

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