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比思論壇»比思論壇 › 資源分享 › 電子書(免空) › 《发现心流：日常生活中的最优体验》



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[書籍] 《发现心流：日常生活中的最优体验》

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蒼之濤

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    [LV.Master]伴壇終老

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    樓主
    發表於 2019-3-19 11:27:37 |只看該作者 |倒序瀏覽
    内容简介
    “心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
    著名心理学家、积极心理学奠基人米哈里•契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究的基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活中的休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，分析如何进入心流状态，获得最优体验。是一本关于如何提升幸福感和效率，获得积极人生的行动指南。



    下载地址：https://u1106593.pipipan.com/fs/1106593-354873417



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  • TA的每日心情
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    [LV.3]偶爾看看II

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    沙發
    發表於 2019-3-20 00:58:56 |只看該作者
    美女就是美，好看的很呢1眻脨勗漍弮
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  • TA的每日心情
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2019-3-20 08:27:24 |只看該作者
    支持并下载。
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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  • TA的每日心情
    衰
    2019-5-26 18:43

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    [LV.3]偶爾看看II

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    發表於 2019-3-20 11:52:41 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    真好看，美女很养眼呢！哈哈楂婥庾庳缵
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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    2019-5-26 18:43

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    發表於 2019-3-20 17:54:42 |只看該作者
    美女真好看，养眼的美人枦嗰晸罵祈
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    maicr

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    2019-5-26 18:43

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    發表於 2019-3-20 20:55:54 |只看該作者
    美女身材不错哦，漂亮鮂砤宄嬐匯
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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