比思論壇»比思論壇 › 興趣交流 › 健身討論 › 22122015 › 怎样的减肥计划才是真正健康而有效的？ ...

查看: 538|回復: 3

怎样的减肥计划才是真正健康而有效的？

[複製鏈接]

dragon2086060

64 主題	6 好友	796 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	無聊 2024-7-25 18:40

簽到天數: 204 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 199
金錢: 2120
威望: 796
主題: 64

發消息

樓主

發表於 2015-12-18 11:34:23

健康的减肥到底是什么样的

〇、肥胖是什么

一、健康减肥总的原则

二、详细的训练计划

四、肌肉酸痛的解决办法

关于减肥的七大常见误区汇总

	沙發無效樓層，該帖已經被刪除

kevin1120

9 主題	3 好友	2025 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	奮斗 2024-10-12 14:42

簽到天數: 270 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 116
金錢: 3769
威望: 2025
主題: 9

發消息

板凳

發表於 2016-1-18 13:34:13

想增肥的伤不起啊

anuo

0 主題	1 好友	4233 積分

大學生

Rank: 6 Rank: 6

TA的每日心情

	開心 2021-3-26 13:25

簽到天數: 1535 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 3074
威望: 4233
主題: 0

發消息

地板

發表於 2016-1-18 14:13:53

怎么才能增肥

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

怎样的减肥计划才是真正健康而有效的？

回文勇士

簽到勳章

簽到達人

文章勇士

文明人

附件高人

中學生

男生勳章

高中生

大學生