健身中的一些问题

[複製鏈接]

xm8051911

48 主題	0 好友	454 積分

中學生

Rank: 3 Rank: 3

TA的每日心情

	慵懶 2020-12-16 08:07

簽到天數: 5 天

[LV.2]偶爾看看I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 857
威望: 454
主題: 48

發消息

樓主

發表於 2014-12-7 23:26:39

1、运动健身时候是否可以喝水，运动前还是运动后？隔多久喝。

2、运动完是否可以马上坐下，躺下休息？

3、运动完出汗是否可以洗澡，隔多久时间？

4、运动的时候肌肉开始感觉酸痛了，是否还继续？

5、运动是每天

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

手機版| 廣告聯繫

GMT+8, 2024-11-1 09:25 , Processed in 0.011873 second(s), 16 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by Discuz! X2.5

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

健身中的一些问题

瀏覽過的版塊