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每天做一百个俯卧撑,导致肩膀疼痛,好久都没缓解

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  • TA的每日心情
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    [LV.8]以壇為家I

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    樓主
    發表於 2022-1-24 16:09:34
    听主播的,每天坚持100俯卧撑,到20天,肩胛骨处疼痛难忍,停下来也一直没好,是怎回事

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  • TA的每日心情
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    2022-12-31 11:23
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    [LV.6]常住居民II

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    沙發
    發表於 2022-3-9 14:34:56
    可能是发力姿势有问题
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