比思論壇

標題: 白萝卜丝鲫鱼汤 [打印本頁]

---

作者: ab77777    時間: 2024-9-21 09:36
標題: 白萝卜丝鲫鱼汤
白萝卜丝鲫鱼汤

[url=]收藏[/url]

733460浏览 / 8466收藏


健康功效

鲫鱼:和胃
白萝卜:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鲫鱼 一条 相克食物	白萝卜 小半个 相克食物
姜 三片 相克食物	盐
葱 少许 相克食物

白萝卜丝鲫鱼汤的做法

• 

  1.鲫鱼去除内脏和黑膜，洗净沥干水份备用，同时备好姜片、萝卜、香葱。

• 

  2.锅中放油，下姜片煸香。

• 

  3.下鲫鱼至两面金黄。

• 

  4.加入一大碗清水，大火烧开后。

• 

  5.撇去浮沬。

• 

  6.大火继续煮至汤色变白。

• 

  7.加入萝卜丝同煮。

• 

  8.盖上锅盖，用中火炖上四十分钟左右。

• 

  9.最后加入盐和葱花即可。

• 
  
  

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.77/)

Powered by Discuz! X2.5