比思論壇

標題: 春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包 [打印本頁]

作者: 雨落润田    時間: 2024-2-19 14:47
標題: 春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包
食材明细
主料
辅料

鸡蛋牛油果苦菊沙拉的做法步骤

  • 1

    将融化的黄油涂抹在法棍面包片的上下两面;


  • 2

    预热烤箱,将涂抹好的面包片放入烤箱中,160度中下层烘烤八分钟;


  • 3

    将鸡蛋放入煮蛋器中煮熟;


  • 4

    准备好其他原料:苦菊,红黄彩椒丝、鸡蛋粒、牛油果丁和各种坚果;


  • 5

    将苦菊平铺在盘底,将其他原料放在苦菊上,


  • 6

    再撒些橄榄油和黑椒粉;


  • 7

    最后挤上适量的沙拉酱;


  • 8

    做好的鸡蛋牛油果苦菊沙拉,再配上烤好的面包片,最后来杯咖啡。




20160229ee3ab73dkecwvh69.jpg (192.85 KB, 下載次數: 4)

20160229ee3ab73dkecwvh69.jpg






歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.77/) Powered by Discuz! X2.5