比思論壇
標題:
全麦低卡小饼
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作者:
雨落润田
時間:
2023-12-2 12:19
標題:
全麦低卡小饼
食材明细
主料
全麦面粉
适量
辅料
酵母
适量
调料
盐
适量
其他
口味
煎
工艺
一小时
耗时
简单
难度
全麦低卡小饼的做法步骤
1
250g纯麦面粉，加入温水搅拌。
2
揉至光滑。
3
盖上保鲜膜发酵1小时。
4
揉光泽排气，切成小机子，手擀至圆形，不会可以用碗当磨具。
5
初学者可以少量加油，小火烙至两面醇熟。
20231112169977512495321910100702.jpg
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2023-12-2 12:19 上傳
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作者:
xu385116457
時間:
2023-12-2 12:20
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作者:
甘草
時間:
2023-12-15 08:33
合理的早餐选择
作者:
Djb222
時間:
2023-12-16 10:30
適合減肥的人！！！
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