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標題: 玉米山药排骨汤 [打印本頁]

作者: 雨落润田 時間: 2023-9-21 12:58
標題: 玉米山药排骨汤

准备食材：玉米，山药，排骨，胡萝卜，红枣，枸杞子，姜片。

做法步骤：

1、玉米清洗干净剁成小块，山药削掉外皮，洗净后切成小段。胡萝卜去皮洗净后切成小块。

2、清洗干净的排骨冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后先撇掉上边的浮沫，再将排骨捞起来清洗干净，沥干水分放入汤锅中。

3、将玉米、胡萝卜和姜片先放入汤锅中，再倒入足量的清水，盖上盖子炖煮半个小时。接着再把山药和红枣放进来炖煮半个小时。

4、炖煮好了之后，直接加入食盐调味，再煮五分钟煮入味，撒上枸杞子即可出锅开吃。

t018d5d43e2f6bd1d1b.webp.jpg (92.24 KB, 下載次數: 15)

作者: jimdyh 時間: 2024-6-27 00:54
很常见也很经典的汤，营养非常好

作者: 色不异空 時間: 2024-6-27 07:41
营养丰富...

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