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標題: 推荐一下增肌的营养补给？ [打印本頁]

作者: lilianlian 時間: 2012-3-23 08:55
標題: 推荐一下增肌的营养补给？
有没有健身达人推荐一下有用的增肌补剂？
肌酸和蛋白粉的品牌？

作者: tanzhenfengxy 時間: 2012-3-24 23:55
对这个没研究，不过我们都是平常吃肉长的！

作者: lilianlian 時間: 2012-3-27 15:47
肉里就含有肌酸

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