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標題: 健身房推胸，胸肌拉伤了怎么办 [打印本頁]

作者: lilianlian 時間: 2012-3-23 08:47
標題: 健身房推胸，胸肌拉伤了怎么办
去健身房，卧推100kg，第二组时左胸拉伤，五天了还是隐隐作痛。影响其他部位的训练。
有什么好办法能快速恢复？

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