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標題: 豆角炒肉碎 [打印本頁]

作者: 蒼之濤 時間: 2020-9-20 14:03
標題: 豆角炒肉碎
健康小貼士：

豆角，含豐富蛋白質、維他命B、C、胡蘿蔔素、鈣、硒、鋅等礦物質，有助頭髮、骨骼、皮膚、肝臟等健康，能增強免疫力和抵抗力。中醫上則認為豆角性溫，具化濕健脾功效，寧神益氣，清熱解毒。不過，需徹底煮熟才能進食，否則容易產生毒素。尿酸過多人士也不宜食用。

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