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標題: 【手撕鱼香茄子】酸辣鲜香不停口（附省油的方法）[5P] [打印本頁]

作者: 逸然 時間: 2016-11-2 19:55
標題: 【手撕鱼香茄子】酸辣鲜香不停口（附省油的方法）[5P]

茄子较吸油这是公认的，觉得已经放了不少油了，可是茄子一下锅，油就不见了，如果再加油，最后炒出来的茄子就是油油的。
好吃那是当然，但油脂太多。事实上你可以少用点油，火开小点，慢慢炒，相对要好些。
有人说凉拌的可以少用些油，其实也不一定，如果想浇热油，激出香料的香味，那就要取个锅来烧油，油少了全沾在锅上，又怎么浇呢？不过你可以将剩余的油接着炒个小菜，相对来说就节省了一些。

鱼香菜应该属川菜系列，所谓的鱼香是用调味料调出来的味汁，具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点，是四川菜肴主要传统味型之一。
鱼香汁材料通常是小葱、生姜、大蒜、盐、糖、香醋和泡椒。而最关键的是姜、醋让你能感觉到鱼香之味。
今天就凉拌一个鱼香茄子，用最传统的方法将茄子先切成粗条上锅蒸熟，然后撕成细条，拌上料汁，最后浇上香料油上桌。

材料: 茄子500克、生姜7克、蒜10克、葱1根、泡椒18克、生抽10克、醋5克、糖2克、盐0.5克和油15克。
制作:
1．将茄子切成粗条。
2．上笼大火蒸15分钟左右至软。
3．备好泡椒、葱花、姜末和蒜泥。
4．取一只小碗调酱汁：碗里加盐、糖、生抽、一调羹高汤或水。
5.将蒸好的茄子撕成小细条。
6.将调好的酱汁入微波炉加热30秒。
趁热将酱汁淋到茄子上拌均。
7.另起一小锅将油烧热，加入葱、姜、蒜和泡椒。
8.趁热将香料油浇到茄子上，这道菜就完成了。

细微小语：
用手撕是比较传统的做法，不想撕也是可以的。

作者: 五爷屠猪男 時間: 2016-11-6 23:39
相当不错的一道

作者: a5106517 時間: 2016-11-6 23:57
有空试试。

作者: pleasecallmecou 時間: 2016-11-7 00:16
真的，为什么鱼香茄子不放鱼。。。。？

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