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標題: 《菜蓝子也是药箱子·买菜烧饭治小病》[PDF]扫描版 [打印本頁]

作者: sjdg85 時間: 2016-4-2 17:36
標題: 《菜蓝子也是药箱子·买菜烧饭治小病》[PDF]扫描版

中医食疗学与现代营养学完美结合的科普佳作，营养科学知识与国人饮食实际相结合的优秀读物！
身边的食材就是灵丹妙药！解开饮食营养的迷思，跟着知名中医食疗与营养专家，吃对食物不生病，买菜烧饭治小病。
吃得好，食物是美味，也是良药！是不是吃昂贵的食物才具有养生的作用？其实这是错误的观念。许多看似平凡却有着不平凡功效的食材，就在你家附近的菜市场里。《菜篮子也是药箱子：买菜烧饭治小病》就是一部专家为您贴身打造的健康饮食养生指南。
没有养不好的身体，只有找不到真正的、合乎自己的饮食保健办法！无论是想要肌肤白皙、拒绝皱纹，或者是延年益寿、改善记忆与抗老，《菜篮子也是药箱子：买菜烧饭治小病》为您提供来自国内外权威的最新研究信息。
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