2011-12-1 10:53 上傳
下載附件 (12.22 KB)
| ·配 料: | 主料：活海参10只 辅料：小葱100克、姜10克、青椒50克、红椒25克、冬笋25克 调料：大豆酱50克、鸡精2克、糖5克、盐5克、鸡蛋1个 |
| ·特 色： | 海参软嫩，营养丰富，酱香味浓。 |
| ·操 作: | 1、将活海参腹部靠头部开口，摘去沙线用清水冲洗干净，高压锅中添水放入姜片。把洗干净的海参放入锅中加盖加热15分钟； 2、坐锅点火，放入青红椒、葱花、姜末炒香，加入大豆酱炒散，再放入冬笋，加入汤，然后调味再把鸡蛋慢慢打入，使酱汁变稠； 3、再把煮熟的海参放入锅中，搅拌均匀，焖几分钟，使海参入味即可。 |
| 歡迎光臨 比思論壇 (http://108.170.5.77/) | Powered by Discuz! X2.5 |