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標題: 枸杞烧鲫鱼的功效有哪些减肥功效如何 [打印本頁]

作者: qin7785980 時間: 2013-4-27 21:17
標題: 枸杞烧鲫鱼的功效有哪些减肥功效如何
枸杞烧鲫鱼的减肥功效如何？

原料：鲫鱼1条，枸杞12克，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。

制作方法：

（1）将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末；

（2）将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻；

（3）投入枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。

功效：枸杞可防治动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利减肥。

作者: q5990399 時間: 2013-5-9 16:47
不错的啊！学习了哦！哈哈！好好慢慢看着啊！哈哈！呵呵！感谢啊哈哈哈

作者: 蒼之濤 時間: 2017-2-2 16:44
枸杞我家经常喝

作者: 甘草 時間: 2023-3-19 10:18
滋补佳品

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