雨落润田 發表於 6 天前

红烧肉小南瓜

食材明细
主料
[*]小南瓜1个
[*]五花肉适量

调料
[*]葱适量
[*]姜适量
[*]蒜适量
[*]八角适量
[*]桂皮适量
[*]香叶适量
[*]辣椒适量
[*]生抽少许
[*]老抽少许
[*]冰糖少许


[*]咸香口味
[*]焖工艺
[*]半小时耗时
[*]简单难度

红烧肉小南瓜的做法步骤

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1
小南瓜一个洗净。

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2
切块。

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3
放入盆中加盐拌匀,目的是腌出水分。

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4
准备好焯过水的五花肉。

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5
调料:葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、干辣椒少许。

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6
热锅冷油加几粒冰糖。

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7
冰糖化开起泡后,放入五花肉翻炒出焦糖色。

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8
再加入所有调料。

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9
再加生抽老抽适量翻炒均匀。

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10
加热水末过食材,水加宽点,加盖小火慢炖。

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11
大概十几分钟,汤汁渐收。

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12
捞出不爱吃和不能吃的调料。

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13
腌出水分的小南瓜冲洗一下盐分。

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14
再将小南瓜用手攥出水分,放入盘中。

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15
倒入锅中。

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16
小南瓜同五花肉翻炒均匀。

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17
再加盖文火慢炖。

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18
收汁,喜欢汤汁拌饭的可以不收干。

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19
装盘。

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20
香喷喷的大米饭配上香喷喷的红烧肉小南瓜可以多吃一碗饭

Djb222 發表於 5 天前

紅燒肉跟南瓜不搭配啊
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