雨落润田 發表於 6 天前

番茄浓汤牛肉焖锅

食材明细
主料
[*]牛肋条2斤
[*]胡萝卜1根
[*]大土豆1个
[*]杏鲍菇1根
[*]山药粉条1把

辅料
[*]红辣椒半根
[*]青椒半个
[*]番茄火锅料包1袋
[*]水适量


[*]酸咸口味
[*]焖工艺
[*]数小时耗时
[*]普通难度

番茄浓汤牛肉焖锅的做法步骤

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1
牛肋条解冻。

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2
蔬菜、粉条、番茄火锅料包准备好。

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3
牛肋条切3公分大小的肉块。

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4
倒一锅凉水,大火加热,用粉筛净浮沫撇走;香醇的牛油就能漏出继续在汤中翻滚。

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5
撇走浮沫的汤汁很清澈。

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6
什么调料都不放,盖上盖子,小火焖炖至牛肉9分熟。

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7
牛肉很烂乎了,汤汁也耗掉很多;从这一步起可以做多种口味的牛肉。

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8
将番茄浓汤火锅料包倒入牛肉锅里,这个料包特别酸,用量可自行调整。

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9
混合均匀,很快“满锅红”并且散发出浓浓的番茄味;再加适量热水,盖上盖子小火焖炖15分钟,使牛肉尽可能入味;如果油太多,可用勺子撇掉,这样就能减少油脂的摄入了。

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10
胡萝卜、土豆、杏鲍菇切小的滚刀块,青红椒去籽切块;这些蔬菜量非常大,青红椒只做点缀,各取半个即可。

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11
将不易成熟的胡萝卜、土豆、杏鲍菇入锅,混合均匀,小火盖盖焖炖15分钟。

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12
转大火,将用凉水泡软的山药粉条入锅,粉条着热即变软、变透明,不要久煮。

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13
青红椒入锅,稍按压入热汤中变色,关火,端上桌开吃吧!

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14
牛肉焖锅,番茄浓汤味美,营养丰富,好吃又开胃!



edwardswing 發表於 6 天前

看上去很不错。

Djb222 發表於 5 天前

看起來不錯哦

ssx51466 發表於 5 天前

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