雨落润田 發表於 2024-4-2 23:03:33

年年有鱼(余)——清蒸鲈鱼

食材明细
主料
[*]鲈鱼1条(500)g

辅料
[*]生姜一小块
[*]大葱1颗
[*]料酒适量
[*]蒸鱼豉油适量
[*]盐适量
[*]烹调油适量


[*]咸鲜口味
[*]蒸工艺
[*]廿分钟耗时
[*]简单难度

清蒸鲈鱼的做法步骤

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原料如图。

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2
大葱和生姜洗净,切成丝。

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3
鲈鱼处理干净,我的是菜场处理好的,随便清洗一下就好。沿着鱼骨头从中间砍开,但是不要断开来。

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4
鱼身靠近背部的地方两边各划三刀,便于入味。

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5
盘子里先铺上一部分姜丝和葱丝。

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鱼身上均匀的抹上少许盐,放在姜丝和葱丝上,鱼身上铺上姜丝和葱丝,均匀的倒上适量料酒,在盘子里腌制片刻。

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鱼放入蒸锅中,蒸制8-10分钟。

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8
取出蒸好的鱼,轻轻拨去鱼身上的姜丝和葱丝,倒掉蒸出的汁水。

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有必要的话轻轻的把鱼滑到另一个盘子中,鱼身上铺上新的大葱丝。

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10
均匀的在鱼身上加适量蒸鱼豉油。

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炒锅上火,加适量油,烧热。

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油乘热均匀的浇在鱼身上激出香味。



jimdyh 發表於 2024-4-3 10:06:08

这个在我家经常能看到,鲈鱼没有鱼刺,非常适合小孩子

Djb222 發表於 2024-4-3 10:14:21

鱸魚還是比較嫩的!
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