ab77777 發表於 2024-3-13 11:51:51

鲫鱼汤


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鲫鱼汤




简介
鲫鱼虽多骨,但煮汤鲜甜可口,也是一道温补的汤,一年四季都可以喝。鲫鱼汤做法简单,耗时少,10分钟就完成。各位上班族的朋友们可以试试哦。

材料
鲫鱼1条姜4片葱1根油2勺盐半勺


做法

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http://static.xinshipu.com/20190531/original/1559294098965.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg1鲫鱼清洗干净,锅内倒入油,放入姜。姜擦一遍锅可以防止粘锅。再放入鲫鱼小火煎。
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http://static.xinshipu.com/20190531/original/1559294105149.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg2鲫鱼一面煎好,翻面煎至两面金黄。
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http://static.xinshipu.com/20190531/original/1559294114182.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg3倒入开水,转中小火。
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http://static.xinshipu.com/20190531/original/1559294270611.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg4鲫鱼煮3分钟左右翻转下,有鱼蛋的注意把鱼蛋掀出,这样容易熟。
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http://static.xinshipu.com/20190531/original/1559294278074.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg5再继续煮3分钟左右就可以出锅了,出锅前加适量盐,撒上葱花提鲜。
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http://static.xinshipu.com/20190531/original/1559294283520.jpg@152w_118h_99q_1e_1c.jpg6舀上一碗,又香又好吃。


小诀窍
1、鲫鱼可配豆腐,鸡蛋,这样汤色更成奶白色,不嫌麻烦的亲可以往汤里加。要注意加鸡蛋的话,跟鲫鱼一起煎,这样更香。
2、喜欢有酒味的亲,可以往汤里加半勺米酒,在加入开水滚的时候加,这样更入味。
3、有砂锅的亲建议使用哦,这样汤更浓,又不容易冷。




jimdyh 發表於 2024-3-14 02:08:55

孕妇的最佳补品,食补的代名词啊

Djb222 發表於 2024-3-14 09:24:58

鯽魚湯很鮮美。。。
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