雨落润田 發表於 2024-2-20 13:05:55

健康小炒---腊肉菌菇炒山药

食材明细
主料
[*]山药半根
[*]蟹味菇适量
[*]腊肉适量
[*]木耳少量

辅料
[*]葱姜蒜适量
[*]泡椒适量
[*]盐适量
[*]鸡精适量
[*]鲜辣椒1个


[*]微辣口味
[*]炒工艺
[*]廿分钟耗时
[*]普通难度

腊肉菌菇炒山药的做法步骤

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按上面明细准备好食材。

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山药切成片倒入在沸水中,煮到断生后捞出过凉;蟹味菇摘成小朵洗净,同样在沸水中煮熟捞出过凉,沥干水份;木耳泡发,撕成小朵;腊肉切片;

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锅中热油,爆香葱姜蒜,下腊肉翻炒,然后放入处理好的山药

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再放入蟹味菇、木耳

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然后放入鲜辣椒、小米椒(泡椒),掉入适量泡椒水调味,最后放入盐和鸡精调味,翻炒均匀。

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完成,色香味具全哦!



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