雨落润田 發表於 2024-1-21 19:36:25

凉拌蕨根粉

食材明细
主料
[*]蕨根粉1把
[*]花生少许

辅料
[*]小米辣6个
[*]生姜1块
[*]大蒜半个
[*]小葱2根
[*]香菜1根

调料
[*]盐1小勺
[*]辣椒油1中勺
[*]味达美秘制鲜蚝油1中勺
[*]味达美初榨炒菜香生抽1大勺
[*]味达美凉拌香醋2中勺


[*]酸辣口味
[*]拌工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度

凉拌蕨根粉的做法步骤

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1
准备食材。

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2
锅里烧开水,放入蕨根粉煮约10分钟,捞出过冷水,沥干水分备用。

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3
锅里倒入油,小火翻炒花生米,炒熟上色,备用。

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4
辣椒大蒜生姜,切碎,葱白切段,放入碗里,泼入热油(用之前炒花生米的油即可)。

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5
碗里加入1大勺味达美初榨炒菜香生抽。

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6
1中勺味达美秘制鲜耗油。

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7
2中勺味达美凉拌香醋。

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8
加入盐1小勺,辣椒油1中勺,搅拌均匀。

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9
加入蕨根粉翻拌均匀。

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10
表面放入花生米,香菜,葱花。

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11
真的好美味,酸辣开胃,蕨根粉热量相对低,且容易有饱腹感,适量吃,不怕胖。



Djb222 發表於 2024-1-22 09:23:27

看起來跟墨魚汁面一樣
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