雨落润田 發表於 2024-1-16 23:04:27

咸味腊八粥

食材明细
主料
[*]鸡胸肉100克
[*]糯米100克

辅料
[*]玉米30克
[*]青豆30克
[*]胡萝卜30克
[*]莴笋30克
[*]香菇30克
[*]白芸豆30克

配料
[*]盐适量
[*]料酒适量
[*]胡椒粉适量
[*]香油适量


[*]咸鲜口味
[*]煮工艺
[*]一小时耗时
[*]高级难度

咸味腊八粥的做法步骤

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1
1·肌肉切小丁,香菇泡发后和莴笋,胡萝卜切成小粒备用。

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2
2·鸡肉粒加入料酒和胡椒粉腌拌一下备用。

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3
3·糯米和白芸豆用清水浸泡20分钟,加入少许色拉油。

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4
4·锅中烧开水倒入莴笋,胡萝卜,香菇,青豆焯烫一下备用。

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5
5·炒锅倒油倒入鸡肉粒滑炒变色盛出备用。

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6
6·砂锅中加入清水倒入糯米和芸豆大火煮开中小伙炖煮40分钟。

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7
米已粘稠加入鸡肉继续炖煮15分钟。

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8
再把莴笋,胡萝卜,香菇,青豆倒进去搅拌均匀。

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9
用汤勺不停搅拌以免糊底,再煮上5分钟,加入盐,胡椒粉,香油调味即好。

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10
咸味腊八粥就做好了。



Djb222 發表於 2024-1-17 09:14:54

這也能叫臘八粥嗎???

damoama 發表於 2024-1-17 10:33:18

营养丰富,制作简单
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